La falta de sueño puede causar graves problemas de salud mental

una investigación realizada para saber cuál era la relación entre la salud cardiovascular y el sueño revela que la falta de sueño afecta el juicio, así como también puede aumentar el riesgo de accidentes graves y lesiones.
Recuerda: los problemas no deben ir a la cama, y si hay una manera de resolverlos seguramente la vas a encontrar, antes si tu mente y tu cuerpo descansan bien en un colchón adecuado, de lo contrario lo que lograrás será tener mayores inconvenientes  



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